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一、可以嘗試給臥室窗戶換上美觀厚重的隔音窗簾。
如果大部分噪音都來自窗外的話，建議可以選購幾條質量好、材質較為厚重、花色與室內整體色調相搭的窗簾，另外在安裝隔音窗簾時，還可以選擇在窗戶底部安裝隔音窗簾的底槽、窗戶兩側則需要安裝上窗簾的滑槽，這樣在拉上隔音窗簾后，就可以使臥室窗戶呈封閉狀態，并達到隔開窗外噪音的隔音效果了，既美觀又簡單實用。
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二、可以嘗試給臥室換上隔音門或用密封膠條將門縫封好。
如果你覺得噪音大部分來自臥室門外的話，可以嘗試將臥室門換成隔音效果好、結實耐用、輕便靈活的隔音門，這樣既能使室內整體的觀賞效果看起來美觀、又能適當增強室內的隔音效果，可以說是一舉兩得；如果你不愿意將臥室門換掉的話，那么建議購買一些接近臥室門板顏色的門縫密封膠條，然后將臥室門的門縫用膠條封好，便可以起到隔音裝飾的作用。
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三、可以嘗試在臥室的墻壁上貼上海綿或聚酯纖維隔音板。
海綿、聚酯纖維隔音板的價格都不是很高、顏色款式多種多樣、隔音效果也很不錯，并且可以直接將其貼在臥室的墻面上，因此安裝操作起來非常簡單方便，都是很理想的室內裝飾及隔音材料，因此如果你覺得噪音大部分來自臥室隔壁的話，建議可以憑喜好選購一些顏色漂亮、質量好的大品牌海綿或聚酯纖維隔音板。

四、可以嘗試在臥室內的墻面上貼上隔音壁紙。
雖然隔音壁紙沒有隔音板那么好的隔音效果，但比起隔音板要加輕便一些、施工簡單、也有很好的裝飾作用，隔音壁紙的材質分好幾種，例如植絨、布面、木材等等，主要可以達到適當吸聲降噪的隔音效果，也可以說是一種很適合大部分家庭來使用的隔音裝飾材料，因此如果你對室內隔音沒有很大的需求、看重臥室的裝飾與觀賞效果的話，那么選用隔音壁紙就再合適不過了。
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五、可以嘗試在臥室內貼上隔音氈。
隔音氈是一種適用于墻面、地板及管道等多方面用途的隔音材料，其顏色也不止一兩種，因此也可以起到一定的裝飾臥室并隔音的作用，除此之外，隔音氈還具有輕薄柔軟、防潮阻燃、結實耐用的優點，如果你想選用一種不占空間又環保的隔音材料來裝飾臥室的話，不如考慮一下用隔音氈試試，只不過還需注意的是，隔音氈一般是與石膏板配合使用的。
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六、可以嘗試在臥室內安裝隔音吊。
如果噪音來自樓上的話，那么只能通過在臥室內安裝隔音吊來達到消音隔音的效果了。
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